POUR QUI ?
La réflexologie s’adapte à tous, du nourrisson à la personne âgée. La durée est adaptée aux besoins, aux attentes et à la sensibilité de chacun. Une particularité pour les femmes enceintes, il faudra attendre le premier trimestre de grossesse passé pour bénéficier de soins en réflexologie plantaire.
UNE TENUE PARTICULIERE ?
Il est préférable de porter un pantalon large qui ne serre pas les jambes et qui peut se remonter au-dessus du genou.
LE DÉROULÉ D'UNE SÉANCE
Lors de la première séance, je vous invite à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous me rencontrez: état de santé général, antécédents médicaux / chirurgicaux, habitudes, stress, douleurs, problèmes de sommeil, dysfonctionnements physiques… C’est un moment d’échange important qui nous permet de mieux faire connaissance.
Vous êtes ensuite confortablement installé(e) sur la table de massage avec des coussins sous votre tête et vos genoux pour protéger les vertèbres lombaires et les hanches. Par des pressions particulières sur vos pieds et des trajets précis pendant une quarantaine de minutes, le soin va permettre de rééquilibrer et d’enclencher les processus naturels de guérison de votre corps. Le choix des trajets se fait en lien avec les échanges que nous avons eus préalablement. La méthode que je pratique est une méthode interactive qui nécessite qu’il y ait un lien, tout au long de la séance, entre le thérapeute et la personne qui reçoit le soin. J’ai besoin de connaître vos ressentis pendant la séance. Vos réactions et vos perceptions me permettent de mieux vous connaître et de savoir là où vous en êtes dans votre état de santé.
La séance se déroule en trois étapes. Une première partie active, durant laquelle je travaille avec du beurre de karité bio et équitable. La seconde est un drainage qui se fait avec de l’huile de massage bio. Enfin, nous terminons par un petit moment de détente toujours avec de l’huile de massage bio.
La durée totale de la première séance est d’1h30. Pour les séances suivantes, dix minutes d’examen préalable nous permettent de faire un point sur ce que vous avez expérimenté dans la semaine qui suit la séance. Le nombre de séances dépend de vos besoins et de votre demande. Idéalement, un minimum de trois séances rapprochées (avec des intervalles de 10 à 15 jours) est conseillé afin que s’installent un changement et un mieux-être durables. Une quatrième séance permet de réaliser un bilan. Il vous appartient de décider de la fréquence et du nombre de séances dont vous avez besoin. Je suis bien entendue là pour vous accompagner dans ce choix. Une seule séance peut être suffisante, mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle. Les réactions sont très différentes d’un individu à l’autre, elles sont le signe que votre corps réagit à la stimulation.
Précisions utiles : la Réflexologie n’a pas pour but d’établir un diagnostic et ne se substitue à aucun traitement médical. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par votre mutuelle.
Si vous souhaitez offrir un BON CADEAU à vos proches,
Je vous invite à me contacter par téléphone ou par le formulaire de contact (page contact)
